«Использование здоровье сберегающих технологий в начальной школе»

Учитель начальных классов МБОУ СОШ №21

с.Пушкинского муниципального образования Гулькевичский район

Веревкина Вера Викторовна

Цель:

Способствовать сохранению и укреплению здоровья ребенка, сформировать у него

необходимые знания, умения, навыки здорового образа жизни.

Задачи:

1.

Обеспечить здоровьесберегающие условия проведения образовательного процесса

(соблюдение норм СанПиНа).

2.

Использовать здоровьесберегающие технологии обучения и воспитания.

3.

Обеспечить гармоничное, соответствующее возрасту, развитие учащихся:

физическое, психологическое, социальное.

4.

Создать условия для укрепления здоровья учащихся.

5.

Обучить школьников принципам и практике здорового образа жизни, воспитать у

них потребность грамотно заботиться о своем здоровье.

Здоровьесберегающие образовательные технологии

1.

Эколого - гигиеническиеские технологии, определяющие структуру учебного

процесса, частично регламентированную в СанПиНе, способствующих

предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других

дезаптационных состояний.

2.

Психолого-педагогические технологии - это технологии здоровьесберегающей

организации образовательного процесса на уроках и во внеурочной работе с

учащимися.

3.

Учебно-воспитательные технологии - направлены на обучение учащихся

принципам и практике здорового образа жизни, на воспитание у них культуры

здоровья (формирование потребности грамотной заботы о своем здоровье,

мотивации на ведение ЗОЖ), предупреждению вредных привычек; просвещение

их родителей.

Соблюдение СанПиНа

1. Правильная величина парт и стульев

2. Достаточная освещенность класса

3. Проветривание класса

4. Соблюдение режима дня

Организация учебного процесса



От правильной организации урока, уровня его рациональности во многом зависит

функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности,

возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком

уровне и предупреждать преждевременное наступление утомления.



В соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и

гигиеническими требованиями.



Дидактически проработанный урок – самый здоровьесберегающий для всех его

участников.



Чередование различных видов учебной деятельности (4-7 видов за урок).



Создание благоприятного психологического климата на уроке.

Образовательные технологии здоровьесберегающей направленности



Технология личностно-ориентированного обучения учитывает особенности

каждого ученика и направлена на возможно более полное раскрытие его

потенциала;



Технология дифференцированного обучения

позволяет снять трудности у слабых учащихся и создать благоприятные

условия для развития сильных учащихся;



Технология рефлексивного обучения

даёт возможность отслеживать в процессе урока уровень понимания

учебного материала;



Педагогика сотрудничества

помогает реализовывать задачи сохранения и укрепления здоровья учащихся

и педагогов;



Технология игровых методов

(уроки–игры, соревнования, конкурсы), позволяют обеспечить

психологическую разгрузку учащихся.

Утренняя зарядка

Утренняя зарядка проводится перед первым уроком , способствует быстрому переходу от

сна к бодрствованию, повышает работоспособность детей.

Музыкальное сопровождение помогает создать хорошее настроение.

Физкультминутки

Роль физкультминуток на уроке:



Положительно влияют на деятельность мозга



сердечно - сосудистую и дыхательную системы



улучшают кровоснабжение внутренних органов



улучшают работоспособность нервной системы,



помогают снижению умственного переутомления

Требования к физкультминуткам:



Комплексы подбираются в зависимости от вида урока, его содержания.



Проводятся на начальном этапе утомления.



Упражнения должны быть разнообразны.



Предпочтение нужно отдавать упражнениям для утомлённых групп мышц.

Физкультминутки включают:



Гимнастику для глаз



Упражнения для кистей рук



Упражнения для профилактики нарушения осанки



Упражнения для профилактики плоскостопия



Дыхательные упражнения



Психогимнастику



Игровой самомассаж



Упражнения для улучшения мозгового кровообращения

Гимнастика для глаз



Движение глазного яблока по заданным направлениям



Самомассаж



Использование бумажных офтальмотренажеров

Упражнения для улучшения осанки

Правильная осанка обеспечивает:



Оптимальную деятельность опорно-двигательного аппарата;



Правильное размещение внутренних органов;



Нормальное функционирование спинного мозга;



Нормальное функционирование мышечной системы и всех внутренних органов.

1.

Правильная поза учащегося во время занятий: принять правильное положение и

зафиксировать его.

2.

Упражнения для профилактики нарушения осанки:

Мы походим на носках, а потом на пятках.

Вот проверили осанку и свели лопатки.

Психогимнастика

Цель: сохранение психического здоровья, коррекция и предупреждение эмоциональных

расстройств у детей.



Передай ритм по кругу



Передай чувство по кругу



Движение по кругу



Разговор через стекло



Изобрази эмоцию



Зеркало

Это специальные упражнения, в которых

-

участники общаются без помощи слов;

-

выражают свои переживания и эмоциональные состояния посредством движений,

мимики и пантомимики;

-

учатся снимать психофизическое напряжение,

-

преодолевать барьеры в общении, лучше понимать себя и других.

3. Физкультурно – оздоровительная работа



Физкультурные занятия



Спортивные праздники «Самая спортивная семья»



Соревнования «День бегуна»; «Веселые старты»; «Лыжная эстафета»



Спартакиады



Спортивные секции, кружки



Туристические слёты



Дни здоровья (1 раз в месяц)

Формирование здорового образа жизни



Оформление уголка здоровья



Факультатив «Основы здорового образа жизни»



Классный час: «Учимся не болеть», «Береги зрение», «Уход за зубами»,«О вреде

курения»



Проектно-исследовательская

работа «Планета здоровья»



Конкурсы плакатов, рисунков «Как сохранить здоровье»

Работа с родителями

•

Привлечение родителей дает возможность более углубленной всесторонней и

систематической работы по формированию здорового образа жизни.

•

Совместная игра укрепляет и физическое, и духовное здоровье ребенка.

1.Проведение родительских собраний и конференций, с приглашением специалистов;

индивидуальные беседы, консультации по организации закаливания в семье.

2.Привлечение родителей к проведению мониторинга состояния здоровья детей.

3.Приучение школьников (сначала с помощью родителей, а затем – самостоятельно) к

самонаблюдениям и самоконтролю за своим здоровьем.

4. Привлечение родителей к участию в проектной деятельности.

5.Участие в конкурсах и выставках:поделок, стихотворений, плакатов.

7. Проведение совместных праздников («Папа, мама, я – спортивная семья»).

29.03.2016г.