ВАСИНА И.В.,

учитель физической культуры,

педагог-организатор

ЛЕВЦОВ А.Н

учитель физической культуры,

педагог дополнительного образования

педагог-организатор

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА СПОРТИВНОГО ПРАЗДНИКА

«ОТЦОВСКИЙ ПАТРУЛЬ. БУДЬ ГОТОВ»

Цель: пропаганда здорового образа жизни среди учащихся посредством

вовлечения семей в систематические занятия физической культурой и спортом

Задачи:

1.

Популяризация ВФСК «ГТО» среди учащихся

2.

Развивать физические способности подростков: скорость, быстрота,

выносливость, ловкость.

Необходимое оборудование:

1.

Звуковая аппаратура

3.

Электронный тир – 1 шт.

4.

Скамья для наклона – 1 шт,

5.

Платформа для сгибания и разгибания рук – 1 шт.

6.

Маты гимнастические - 10 шт.

7.

Конусы - 10 шт.

8.

Фишки-конусы - 30 штук

9.

Мяч арабский и мяч футбольный

10.

Учетные карточки

План мероприятия:

Сегодня мы с Вами, даем старт нашему семейному спортивному празднику

«Отцовский патруль. Будь ГоТОв». Именно семья помогает стать спортсменом,

поддерживает во всех начинаниях и именно папы вместе со своими детьми,

покажут, свои спортивные навыки и умения. (ведущий приглашает семьи

участниц). После встречи команд – ведущий приглашает участников на

танцевальную разминку.

Каждая команда получает маршрутный лист, с которым она переходит от

станции к станции и выполняет нормативы.

ФИО (папа)

_____________________

_

УИН

___________

ФИО (ребенок)

______________

УИН

_____________

Челночный бег

Челночный бег

Сгибание и разгибание

рук в упоре лежа

Сгибание и разгибание рук

в упоре лежа

Наклон вперед

Наклон вперед

Прыжок в длину с места

Прыжок в длину с места

Поднимание туловища

Поднимание туловища

Стрельба из

электронного оружия

Стрельба из электронного

оружия

На площадке расположены 6 станций для проведения приема нормативов

согласно положению о ВФСК «ГТО»:

- челночный бег 3*10 метров

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической

скамье

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами

- поднимание туловища из положения лежа на гимнастическом мате

- стрельба из электронного оружия (норматив выполняют только папы).

На выполнение заданий по станциям ведущий отводит 20-25 минут из расчета

12 семей-участниц.

Через 25 минут, ведущий останавливает команды участницы, каждая команда

передает учетные карточки судейской коллегии.

В этот момент команды приглашаются для участия в эстафете «Отцы и Дети»,

для того, что бы судейская коллегия могла подвести итог.

Ведущий делит участников на 2 команды: 1 команда полностью состоит из

отцов, вторая команда состоит из детей.

1 эстафета. «Футболисты»

Каждой команде участнице необходимо провести мяч от линии старта, вокруг

фишек. добежать до поворотной стойки, вернуться к команде таким же образом.

У команды детей для выполнения эстафет – футбольный мяч, у команды «отцы»

- мяч для тенниса.

2 эстафета. «Каракатица»

В 5 метрах от старта – установлена поворотная стойка. Каждый участник

команды принимает и.п. сидя, колени согнуты, руки в упоре сзади. Затем,

подняв таз, бегут вперед ногами до стойки, огибают ее и возвращаются таким

же способом обратно.

3 эстафета.

В руках у капитана команды – гимнастическая скакалка. По команде,

необходимо преодолеть расстояние до поворотной линии совершая прыжки на

короткой скакалке, обратно к команде возвращаемся держа скакалку в руке.

Передаем скакалку следующему участнику, после чего он продолжает эстафету.

После проведения эстафет – объявляется построение семей участниц и

подводится итог и награждение.