Консультация для родителей

«Советуем»

Как правильно подобрать обувь дошкольнику

Подготовила Князева Анна Александровна,

инструктор по физической культуре

У малышей до трех лет походка еще неровная, неустойчивая, нет-нет,

да и подвернется ножка. Самая подходящая обувь в этом возрасте-невысокие

ботиночки со шнуровкой на небольшом (примерно 0,5 см) каблучке. В них

стопа получает поддержку со всех сторон, правильно формируются ее своды,

вырабатывается хорошая походка. Такая походка оберегает от вывихов и

растяжений.

Обратите внимание: обувь для детей ясельного возраста обязательно

должна быть на подкладке.

У малышей в пяточной части стопы большая хрящевая прослойка.

Чтобы стопа правильно формировалась, обувь должна надежно фиксировать

и поддерживать пятку. Поэтому до 3-4 лет ребенку подойдут сандалии только

с закрытой пяткой, она должна быть достаточно плотной, держала форму.

После 4 лет можно носить босоножки с вырезом сзади, но, чтобы ремешок

был обязательно не уже 2 см.

Для домашней обуви те же требования: закрытая плотная пятка, гибкая

п од о ш в а ,

н е б о л ь ш о й

к а бл у ч о к

( п р и м е р н о

0 , 5

с м ) ,

л е г к и е

воздухопроницаемые материалы- ведь в ней ребенок ходит каждый день по

несколько часов. А вот мягкие шлепанцы или тапочки в виде забавных

зверюшек- плохой подарок малышу. Они не «держат» ножку и не только не

помогают, а иногда мешают ей правильно формироваться. Откажитесь от

тяжелых башмачков (кроссовок), в них трудно бегать, устают ноги, портится

походка и форма стопы.

Выбирая обувь:

1)

Попробуйте согнуть подошву. Получилось-прекрасно! Ведь жесткая,

негнущаяся

подошва

способствует

развитию

плоскостопия,

нога

в

такой

обуви

«едет»

вперед,

пальчики

упираются

в

но сок,

деформируются, сбиваются. Ходить в ней неудобно и вредно;

2)

Обратите

внимание

на

застежку

(шнурки

у

кроссовок).

Проверьте,

чтобы

застежка

была

достаточно

большой

и

надежно

держалась.

Шнурки, чтобы не развязывались самостоятельно;

3)

Проведите рукой внутри башмачка: нет ли грубых швов, торчащих

жестких

ниток,

смятой

подкладки-всего,

что

может

натереть

или

поранить нежную детскую кожу;

4)

Дошкольникам

абсолютно

не

годятся

туфельки

с

узким

носком.

Пальчики стопы в этом возрасте расположены веерообразно. Чтобы их

не стискивать, не деформировать, «носы» обуви должны быть широкие,

округлые, лучше закрытые или из плотно переплетенных широких

ремешков, защищающих пальцы, особенно мизинчик.