Напоминание

Авторская программа курса внеурочной деятельности по физической культуре спортивно-оздоровительное направление"Баскетбол" для обучающихся 9-11 классов.


Автор: Новикова Жанна Константиновна
Должность: Учитель физической культуры
Учебное заведение: МАОУ СОШ№5
Населённый пункт: гп. Айхал, Мирнинский район, Республика Саха Якутия
Наименование материала: Методическая разработка
Тема: Авторская программа курса внеурочной деятельности по физической культуре спортивно-оздоровительное направление"Баскетбол" для обучающихся 9-11 классов.
Раздел: среднее образование





Назад




Личностные результаты.

Обучающиеся научатся

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического

развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и

половым нормативам.

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и

взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и

соревновательной деятельности.

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание

нагрузки и отдыха.

владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи

совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и

спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений

(ходьба, бег, прыжки, лазание и др.) различными способами, в различных

изменяющихся внешних условиях;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при

выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты.

Обучающиеся научатся

понимание физической культуры как явления культуры, способствующего

развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,

психических и нравственных качеств.

уважительное отношение к окружающим, проявление культуры

взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при

совместной деятельности. В области трудовой культуры:

добросовестное

выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых

знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения

заданий

владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой

форме, проявление к собеседнику внимания, интереса, уважения.

владение способами организации и проведения разнообразных форм

занятий физической культурой, их планирования и содержательного

наполнения.

Предметные результаты.

Обучающиеся научатся

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о

положительном их влиянии на укрепления мира и дружбы между народами;

знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и

профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в

организации здорового образа жизни.

способность проявлять инициативу и творчество при организации

совместных занятий физической культурой, доброжелательное и

уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их

здоровья, физической и технической подготовленности.

способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по

технической и физической подготовке в полном объеме.

способность организовывать самостоятельные занятия по формированию

культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической

направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от

индивидуальных особенностей физической подготовленности.

способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре,

грамотно пользоваться понятийным аппаратом.

способность отбирать физические упражнения по их функциональной

направленности.

составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной

гимнастики и физической подготовки.

Регулятивные УУД:

Обучающиеся научатся

определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью

учителя, а далее самостоятельно;

проговаривать последовательность действий;

уметь высказывать своё предположение (версию) на основе данного

задания, уметь работатьпо предложенному учителем плану, а в

дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность;

средством формирования этих действий служит технология

проблемного диалога на этапе изучения нового материала;

учиться совместно с учителем и другими

воспитанниками давать эмоциональную оценкудеятельности команды

на занятии.

Средством формирования этих действий служит технология оценивания

образовательных достижений (учебных успехов).

Познавательные УУД:

Обучающиеся научатся

добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя

разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию,

полученную на занятии;

перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате

совместной работы всей команды;

Средством формирования этих действий служит учебный материал и

задания.

Коммуникативные УУД:

умение донести свою позицию до других: оформлять свою

мысль. Слушать и понимать речь других

учиться выполнять

различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).

Средством формирования этих действий служит организация работы в парах

и малых группах.

Содержание

Теоретическая подготовка

Развитие баскетбола в России.

Общая характеристика сторон подготовки спортсмена.

Физическая подготовка баскетболиста.

Техническая подготовка баскетболиста.

Тактическая подготовка баскетболиста.

Психологическая подготовка баскетболиста.

Соревновательная деятельность баскетболиста.

Организация и проведение соревнований по баскетболу.

Правила судейства соревнований по баскетболу.

Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом.

Техническая подготовка

1. Упражнения без мяча

Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу.

Передвижение приставными шагами правым (левым) боком:

• с разной скоростью;

• в одном и в разных направлениях.

Передвижение правым – левым боком.

Передвижение в стойке баскетболиста.

Остановка прыжком после ускорения.

Остановка в один шаг после ускорения.

Остановка в два шага после ускорения.

Повороты на месте.

Повороты в движении.

Имитация защитных действий против игрока нападения.

Имитация действий атаки против игрока защиты.

Ловля и передача мяча

Двумя руками от груди, стоя на месте.

Двумя руками от груди с шагом вперед.

Двумя руками от груди в движении.

Передача одной рукой от плеча.

Передача одной рукой с шагом вперед.

Передача одной рукой с отскоком от пола.

Передача двумя руками с отскоком от пола.

Передача одной рукой снизу от пола.

То же в движении.

Ловля мяча после полуотскока.

Ловля высоко летящего мяча.

Ловля катящегося мяча, стоя на месте.

Ловля катящегося мяча в движении.

Ведение мяча

На месте.

В движении шагом.

В движении бегом.

То же с изменением направления и скорости.

То же с изменением высоты отскока.

Правой и левой рукой поочередно на месте.

Правой и левой рукой поочередно в движении.

Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.

Броски мяча

Одной рукой в баскетбольный щит с места.

Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места.

Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места.

Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения.

Одной рукой в баскетбольную корзину с места.

Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения.

Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов.

В прыжке одной рукой с места.

Штрафной.

Двумя руками снизу в движении.

Тактическая подготовка

Защитные действия при опеке игрока без мяча.

Защитные действия при опеке игрока с мячом.

Перехват мяча.

Вырывание мяча.

Выбивание мяча.

Быстрый прорыв.

Командные действия в защите.

Командные действия в нападении.

Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями.

Подвижные игры баскетбольной направленности.

Стойка баскетболиста, бросок мяча снизу на месте, ловля мяча на месте,

передача мяча снизу на месте, эстафеты с мячами, бросок мяча снизу на

месте в щит, ведение мяча на месте и в движении, броски в цель (кольцо,

щит); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Мяч

капитану», «Рывок за мячом», «Баскетбол с надувным мячом», «Бег

пингвинов».

«Пятнашки», «Салки с мячом», «Коршун, наседка, цыплята», «Невод»,

«Солнышко».

Игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись

— разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «ОФП (общефизическая подготовка)»: «Не оступись»,

«Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на

болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам»,

«Точно в мишень», «Третий лишний».

Подвижные игры и эстафеты: «Охотники и олени», «Встречная эстафета»,

«День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится».

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ КРУЖКА

«Баскетбол»

Тема занятия

Кол-во

часов

Дата проведения

План

факт

1

Правила поведения. Техника

безопасности. Правила игры.

Развитие баскетбола в России.

1

2.09-

6.09.2023

2

Первоначальное обучение

передаче и ловле мяча.

Передвижение правым – левым

боком.

1

2.09-

6.09.2023

3

Освоение техники ведения мяча.

Игра «Не оступись»,

Двумя руками от груди, стоя на

месте.

1

09.09-

13.09.2023

4

Бросок мяча в кольцо, передача

и ловля мяча.

1

09.09-

13.09.2023

5

Развитие физических качеств.

Вырывание мяча.

1

16.09-

20.09.2023

6

Ведение мяча с последующей

его передачей партнеру

1

16.09-

20.09.2023

7

Броски в кольцо. Ведение мяча

по прямой.

1

23.09-

27.09.2023

8

Развитие физических качеств.

Перехват мяча.

Игра «Баскетбол с надувным

мячом».

1

23.09-

27.09.2023

9

Ведение мяча на месте, с

изменением направления с

остановкой шагом после

ведения. Передачи мяча.

1

30.09-

4.10.2023

10

Передачи мяча в парах в

движении. Игра «Охотники и

олени»,

1

30.09-

4.10.2023

11

Передачи мяча на месте через

сетку. Одной рукой в

баскетбольную корзину с места.

1

7.10-

11.10.2023

12

Передачи мяча в треугольниках,

квадратах, пятерках

1

7.10-

11.10.2023

13

Встречные передачи мяча.

Броски мяча в кольцо

1

14.10-

18.10.2023

14

Сочетание действий: ловли -

ведения, ловли – бросков.

Ведение мяча по дугам, кругам

1

14.10-

18.10.2023

15

Развитие физических качеств.

Защитные действия при опеке

игрока без мяча.

1

21.10-

25.10.2023

16

Первоначальное обучение

передаче и ловле мяча. Борьба за

мяч после отскока от щита.

1

21.10-

25.10.2023

17

Освоение техники ведения мяча.

Тактическая подготовка

баскетболиста.

1

4.11-

8.11.2023

18

Бросок мяча в кольцо, передача

и ловля мяча.

1

4.11-

8.11.2023

19

Развитие физических качеств

Игра «Салки с мячом».

1

11.11-

15.11.2023

20

Ведение мяча с последующей

его передачей партнеру

1

11.11-

15.11.2023

21

Броски в кольцо. Ведение мяча

по прямой.

1

18.11-

22.11.2023

22

Развитие физических качеств.

Упражнения для развития

быстроты движений

баскетболиста.

1

18.11-

22.11.2023

23

Ведение мяча на месте, с

изменением направления с

остановкой шагом после

ведения. Передачи мяча.

1

25.11-

29.11.2023

24

Передачи мяча в парах в

движении. Игра «Рывок за

мячом»

1

25.11-

29.11.2023

25

Передачи мяча на месте через

сетку.

1

2.12-

6.12.2023

26

Передачи мяча в треугольниках,

квадратах, пятерках

1

2.12-

6.12.2023

27

Встречные передачи мяча.

Броски мяча в кольцо

1

9.12-

13.12.2023

28

Сочетание действий: ловли -

ведения, ловли – бросков.

Ведение мяча по дугам, кругам

1

9.12-

13.12.2023

29

Развитие физических качеств.

Ловля мяча после полуотскока.

1

16.12-

20.12.2023

30

Первоначальное обучение

передаче и ловле мяча.

1

16.12-

20.12.2023

31

Освоение техники ведения мяча.

1

23.12-

27.12.2023

32

Бросок мяча в кольцо, передача

и ловля мяча.

1

23.12-

27.12.2023

33

Развитие физических качеств.

Штрафной бросок.

Игра «Попади в ворота»,

1

13.01-

17.01.2024

34

Ведение мяча с последующей

его передачей партнеру

1

13.01-

17.01.2024



В раздел образования